Услуги · Сопровождение

Полное сопровождение беременности и родов

Информационная и эмоциональная поддержка с 6-го месяца, практика осознанного внимания, сопровождение родов и две недели после.

Маршрут

Как мы пройдём этот путь

Вопросы пн–пт · ответы 18:00–21:00

С 6-го месяца беременности

Информационная поддержка: помогаю разобраться в вопросах о беременности, родах и послеродовом периоде на основе современных данных доказательной медицины. Эмоциональная: если что-то тревожит, обсудим и определим следующие шаги.

3 занятия по 1 часу, очно

Практика осознанного внимания

Mindfulness meditation для работы с болью, плюс онлайн-поддержка, чтобы закрепить навыки.

Круглосуточно

С 38-й недели на связи

Я планирую расписание так, чтобы в любой момент ответить на ваш звонок и приехать в роддом.

В роддоме

Сопровождение родов

Помогаю проживать схватки и роды с помощью движения, дыхания, массажа и других подходящих вам способов. После рождения малыша остаюсь ещё до 2 часов, если нужно.

Ежедневно 10:00–22:00

2 недели после родов

Информационная и эмоциональная поддержка: вопросы о первых днях с малышом, мягком восстановлении мамы, бытовых ситуациях и тревогах. Помогаю разобраться, что можно решить самостоятельно, а когда стоит обратиться к специалисту.

По желанию · до 2 часов

Визит на дом

Практическая помощь в первые дни дома: от организации пространства до вопросов о комфорте и мягком восстановлении мамы.

Что входит

  • Информационная и эмоциональная поддержка с 6-го месяца
  • 3 очных занятия по практике осознанного внимания и онлайн-поддержка
  • Круглосуточная доступность с 38-й недели
  • Сопровождение родов и до 2 часов после рождения малыша
  • 2 недели послеродовой поддержки
  • Послеродовой визит на дом по желанию
Иллюстрация: будущие родители и доула вместе обнимают беременную женщину

Важно знать о роддоме

Договорённость с роддомом о присутствии доулы обеспечивается со стороны клиентов: во многих роддомах Ташкента сопровождающих пускают не всегда, поэтому этот вопрос лучше решить заранее.

Подскажу, как подготовить разговор с врачом или администрацией и что стоит уточнить.

Другие форматы

Оставить заявку Все услуги →

Доула не даёт медицинских консультаций.